BenLakes Training
From Zero to Hero
Quién Soy
Se me conoce en redes como BenLakes (mi nombre real es Benjamín Lagos). Soy un apasionado del fitness y me especializo en composición corporal e hipertrofia. Mi objetivo es compartir mi conocimiento, guiándote en tu camino para que cumplas tus metas y objetivos físicos, consiguiendo así tu mejor versión. Actualmente cuento con titulación en preparación física y certificados tanto en entrenamiento físico y salud como en entrenamiento físico para el deporte.
Asesoría
Personalizada
En la asesoría personalizada llevaré el seguimiento de tu progreso adaptándome 100% a tus objetivos y necesidades.
Incluye lo siguiente:
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🔹 Rutina de Entrenamiento Personalizada
Entrenamiento 100% adaptado a tus objetivos, nivel, disponibilidad y el equipo que tengas disponible para que avances de forma optima.
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🔹 Guía Nutricional Personalizada
Ajuste preciso de calorías y macronutrientes según tus metas, con una guía práctica que te enseña cómo aplicarlos en tu alimentación diaria de forma flexible.
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🔹 Acompañamiento por WhatsApp
Comunicación directa uno a uno para resolver dudas, darte soporte continuo y corregir tu técnica mediante videos.​​
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Titulación
Mi Título de Preparador Físico
Mis Certificados